本日、水曜日の午前中のお話し。

糖尿病教室の講義のため、
研修室のある5F運動フロアを通りかかった杉山Drが
パワープレートでトレーニング中の入院患者さんの前に寄り道。

「おおうっっ！！頑張っとるたい！
　だいぶできるようになったね〜！」

「う〜ん。でもキツか。」

「のっとるだけでも毎日続ければ違うから。
　これ続けて便秘がよくなったっていう患者さんもおるんよ」

「そう！！私もよくなった！」

「でしょうが。あとはね〜
　お腹にしっかり力を入れると、
　ブルブルがお腹の筋肉に効いてくるから。」

「ここ。ね！お腹の筋肉！！」

「・・・・・・う〜ん・・・」

「手を後ろについてみてごらん。
　で、背筋を伸ばすとお腹に力が入るから。」

「あ、ほんとだ！」

「それで30秒間しっかりお腹の筋肉に力入れたままで頑張る。
　そうするとお腹の筋肉が鍛えられるから。
　続けてみて！」

というようなやり取りの後、
糖尿病と血管・心臓についての糖尿病教室が始まったのでした。

水曜日の午前中は『運動の日』ということで、
こんな感じで入院患者さんの運動指導、行っておます。

特に、昨年10月に導入しましたパワープレートについては、
当院、正規トレーナー資格を取得したスタッフがおりまして、
その指導の元、使用者が広がっているところです。

・・・ということで、次回、
『パワープレートトレーナー資格、獲ったぞ〜〜〜〜っっっ！！！』
のご報告の回に続く。

乞うご期待。

ちなみにこの方も空前絶後の超絶怒涛の運動療法継続中！デス（笑）